2020-09-15から1日間の記事一覧

試合前の5分でパフォーマンスが変わるルーティン

こんにちは! あなたは、 息子が試合で緊張していて 悩んでいませんか? 私は、 以前まで息子が緊張していて どうすることもできずに 悩んでいました。 緊張しているせいか 息子はミスを連発してしまう。 それのせいで さらにミスをしてしまう。 そんなこと…

これだけは絶対言ってはいけない!子供が本を読まなくなるNGワード

こんにちは! あなたは、 子供が本を読まなくて 悩んでいませんか? 私は、 以前まで子供が本を読んでくれなくて よく悩んでいました。 また、 本を読むとして 漫画ばかり。 そんなことにうんざりしていました。 しかし、 ある言葉を子供に言わなくなってか…

みんな知らない?!集中して勉強できる意外な場所

こんにちは! あなたは、 息子が勉強に集中しなくて 悩んでいませんか? 私は、 以前まで息子がやる気を出してくれなくて とても困っていました。 「勉強しなさい」と言っても 全くやらずに他のことをしてばかり。 しかし、 ある場所で勉強をさせると 集中力…

たった3分で快眠できる習慣

こんにちは! あなたは、 夜に気持ちがモヤモヤして 眠れないことに悩んでいませんか? 私は、 以前まで気持ちが落ち着かず、 すぐに眠れませんでした。 はやくベッドに行っても 寝付けない毎日に うんざりしていました。 しかし、 あることを始めてから 気…

夕方に眠くなってしまう人に効果的なたった一つの方法

こんにちは! あなたは、 夕方になると急激に眠くなることに 悩んでいませんか? 私は、 以前までお昼を過ぎて 夕方になるとよく眠くなっていました。 前日に十分な睡眠をとっても 夕方に眠くなってしまい、 とても困っていました。 しかし、 お昼にあること…

いますぐ便秘を改善したい方へ

こんにちは! あなたは、 お腹の調子が悪く 便秘に悩んでいませんか? 私は、 以前まで便秘に 悩んでいました。 色々な方法を試しましたが イマイチ改善せずに 苦しい毎日でした。 しかし、 朝にあることをするだけで ほんの数日で 便秘が解消しました! も…